Để chọn được loại sữa tốt nhất cho con, mẹ cần phải biết con mình cần công thức sữa như thế nào, hàm lượng các chất ra sao.
Chọn được loại sữa tốt và phù hợp cho con trong gia đoạn sớm sẽ giúp công cuộc nuôi con của mẹ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Đồng thời giúp trẻ bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng trong quá trình phát triển những năm đầu đời và chuẩn bị nền móng cho tương lai.
So sánh thành phần sữa cho bé là điều đầu tiên mẹ nên làm
Chọn sữa bột cho con dựa vào bảng so sánh nồng độ các chất có trong sữa bò, sữa mẹ và sữa công thức.
Có 1 thực tế mà mẹ cần biết đó là hầu hết sữa công thức cho trẻ sơ sinh đều làm từ sữa bò (một số ít làm từ sữa dê và đậu nành), nhưng để có được thành phẩm sữa đến tay các mẹ thì sữa bò đã trải qua rất nhiều khâu chế biến.
Sữa bò và sữa mẹ tuy có những chất tương đồng nhưng công thức trong sữa lại khác nhau, vì vậy để có thể hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé, đạt tiêu chuẩn giúp bé phát triển bình thường, các nhà khoa học đã phải nghiên cứu và tìm tòi để tìm ra cách pha chế sữa. Cũng bởi vậy mà sữa ngoài thường có tên gọi khác là “sữa công thức”.
Để chọn được loại sữa tốt nhất cho con, mẹ cần phải biết, con cần công thức sữa như thế nào, hàm lượng các chất ra sao.
Tìm hiểu đặc điểm của các loại sữa bột cho bé
Trên mỗi hộp sữa công thức đều có bảng thành phần chỉ tiêu chất lượng thể hiện thông tin dinh dưỡng, các chỉ số calo mà loại sữa đó cung cấp cho trẻ. Từ thông tin trong bảng thành phần đó, mẹ có thể biết được ưu điểm và nhược điểm nổi bật của loại sữa đó, từ đó chọn ra loại sữa thích hợp nhất cho bé nhà mình.
Mẹ nhà Bibi sẽ phân tích 1 số đặc điểm của các hãng sữa Nhật nổi tiếng trên thị trường thông qua bảng thành phần để các mẹ tham khảo như sau:
- Sữa Glico đặc hơn các sữa khác, giúp bé tăng cân tốt hơn. Tuy nhiên, thành phần Glico đạm nhiều nên khiến cơ địa bé nóng trong, hay khó tiểu, dễ táo bón. Nếu bé nhạy cảm với thành phần đạm thì mẹ nên cho bé uống ít sữa Glico.
- Sữa Morinaga lại giúp bé tiêu hóa tốt nhất so với các loại sữa Nhật, nên sẽ hợp với các bé nào dễ bị táo bón. Bởi hệ tiêu hóa tốt sẽ giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt. Ngoài ra, sữa Morinaga còn cung cấp nhiều canxi giúp phát triển hệ xương và cơ của bé.
- Morinaga 0 mẫu mới có bổ sung thêm sữa non nhiều hơn sữa cũ, có thành phần giống sữa mẹ nhất, có kháng thể nên đặc biệt tốt cho các bé.
- Trong khi đó, nếu xét về thành phần thì tỉ lệ các thành phần của Meiji là cần đối nhất, bởi vậy sữa Meiji sẽ giúp bé phát triển đồng đều về chiều cao và cân nặng.
Nên chọn loại sữa gần giống với sữa mẹ nhất cho trẻ dưới 1 tuổi
Từ 0 – 1 tuổi là giai đoạn bé mới sinh, sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của bé. Nếu ít sữa hoặc không có sữa, mẹ nên chọn cho bé loại sữa có vị nhạt gần giống với sữa mẹ, nhưng phải đầy đủ dưỡng chất và quan trọng là mát. Nếu bé đã uống các loại sữa có độ ngọt hơn sữa mẹ, có thể về sau, bé không chịu bú mẹ. Trên thực tế, có một số nhãn hàng sữa nhập ngoại chỉ là nhập thành phẩm, đóng hộp tại Việt Nam hoặc được sản xuất ở nước thứ 3, không phải nhập nguyên hộp từ nước đó. Cùng một hãng, cùng tên sữa, nhưng sản xuất tại các nước khác nhau, nên chất lượng sữa cũng khác nhau. Khó có thể khẳng định rằng được loại sữa nào tốt hơn, loại sữa nào hợp với bé hơn.
Một loại sữa tốt cho bé là giúp bé hay ăn, chóng lớn, khỏe mạnh, cứng cáp, phát triển tốt, không gặp vấn đề về tiêu hóa. Chọn sữa cho bé, các mẹ nên chọn loại nào phù hợp với bé, không nhất thiết phải chọn hàng rẻ, hàng đắt, hàng nhập khẩu, hàng xách tay, hàng nội.
Khi đổi loại sữa cho bé (đổi từ sữa số bé sang số lớn của cùng một loại sữa, hoặc thay đổi hẳn loại sữa), mẹ nên thay đổi từ từ để bé dễ thích nghi. Ví dụ, nếu một ngày bé uống 3 bữa sữa, mẹ có thể thay bằng 2 bữa sữa cũ + 1 bữa sữa mới. Sau khoảng 3 – 4 hôm, mẹ có thể thay bằng 1 bữa cũ + 2 bữa mới. Sau 1 tuần, mẹ có thể thay thế hoàn toàn loại sữa mới cho bé. Các mẹ khi chọn cho bé uống một loại sữa nào đó cũng phải kiên trì trong một thời gian để xác định xem con có hợp loại sữa đó không. Vì nếu con mới chỉ uống hết 1 – 2 hộp, mẹ lại thay loại sữa mới cho con thì chưa khẳng định được kết quả.
Chọn sữa bột pha sẵn hay sữa bột thông thường?
Trên thị trường có nhiều dạng sữa công thức, nhưng phổ biến nhất là 2 loại: Sữa bột pha sẵn, và sữa bột thông thường.
- Sữa công thức pha sẵn chắc chắn là tiện lợi nhất. Bạn không cần phải đo lường hay pha khuấy gì cả, chỉ mở nắp là cho trẻ uống được ngay. Sữa này bảo đảm vệ sinh và đặc biệt thuận tiện khi bạn chưa biết tìm nước pha sữa ở đâu. Giá sữa công thức pha sẵn đắt hơn sữa bột khoảng 20%. Tuy nhiên, tiện lợi cũng đi kèm với việc các hộp sữa này sẽ chiếm nhiều diện tích trong tủ lẫn trong thùng rác của mẹ hơn.
Sữa pha sẵn sau khi mở nắp chỉ để được 48 giờ. Và sữa này cũng có màu hơi sậm hơn sữa bột nên dễ để lại vết bẩn trên quần áo trẻ.
- Sữa bột là lựa chọn kinh tế và thân thiện với môi trường nhất, chiếm ít diện tích trong tủ cũng như ít phải thái rác hơn.
Tuy nhiên, sữa bột mất nhiều thời gian pha khuấy hơn các loại sữa công thức khác, và mẹ phải làm chính xác theo hướng dẫn thì mới đảm bảo được đúng chất dinh dưỡng cần thiết cho ly sữa của con. Sữa bột thường để được 1 tháng sau khi mở nắp. Sau thời gian 1 tháng, các chất dinh dưỡng trong sữa bị biến đổi ít nhiều, vì thế mẹ không nên dùng sữa này để pha cho trẻ uống nữa.
Những chú ý khi pha sữa công thức
Mẹ tuyệt đối không được thêm bất cứ thành phần gì, kể cả vitamin, ngũ cốc, axít béo, dầu ôliu hay sữa bò vào sữa công thức của con, trừ khi được bác sĩ yêu cầu. Sữa công thức được tinh chế cẩn thận với hàng chục dưỡng chất đo ở liều lượng chính xác, thêm bất kỳ thứ gì cũng đều có thể gây nguy hại đến sức khoẻ của trẻ.
Ví dụ như dầu ôliu sẽ dẫn đến tổn thương phổi vĩnh viễn, thậm chí tử vong do hít dầu vào phổi khi bé nôn trớ. Sữa bò tươi rất khó tiêu hoá đối với trẻ nhỏ, mẹ đừng pha chung với sữa công thức hay cho trẻ dưới 1 tuổi uống trực tiếp. Còn thêm sữa mẹ vào sữa công thức thì chỉ gây lãng phí nguồn sữa mẹ nếu trẻ không bú hết bình.
Trong thời gian cho trẻ uống sữa công thức, mẹ nên theo dõi mọi phản ứng của trẻ và thông báo với bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào. Đừng tự chẩn đoán những dấu hiệu dị ứng hoặc mẫn cảm ở trẻ, bởi bạn có thể bỏ qua một nguy cơ tiềm ẩn nghiêm trọng, hoặc khiến trẻ không hấp thu đầy đủ dưỡng chất.
(Tổng hợp)
